ミニマリズムの16の効能

最近、佐々木典士(ささきふみお)さんの著書『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』を読み直した。彼の言葉には、ミニマリズムを実践していく過程で、いかに自分の価値観が変わり、人生がシンプルに豊かになるかが詰まっている。 佐々木 […]

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心理的ミニマリズムで心を軽くする方法

こんにちは、Tokimaruです。今回は「心理的ミニマリズム」についてまとめます。物を減らして生活をシンプルにする「物理的ミニマリズム」に馴染みがある方は多いと思いますが、心の中のミニマリズム、いわば「心理的ミニマリズム […]

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