カテゴリー: Diary

ヨガを行うようになって早起きになった。アシュタンガヨガは毎朝練習するため、その起床時間に合わせて、就寝時間を決めて、スケジュールに織り込んで生活を始めてから10ヶ月ほどが経つ。5時半には起きるように設定しているけど、前日 […]

営業力とは、多様な切り口があり、それだけで一冊の本が書かれるほどの広範な分野だ。しかし、営業力の前にまず商品の良し悪しが重要だと考えている。 良い商品があれば、自然と売りたくなるし、営業力も高まる。もちろん、プロの営業は […]

二週連続で寿司を食べにいった。回らないお寿司。と言ってもコースで3万くらいするような寿司屋ではなく、カジュアルめな寿司チェーン。ちょうど回転寿司と江戸前寿司の中間のような業態の店。シャリのポーションが少ないので、幾らでも […]

物事を継続するコツとして、生活のルーティンに組み込むこと、取り掛かりのハードルを下げること。この２つを意識している。 先日こんなポストをした。 おそらく、目標を誰かに宣言したほうが達成できるタイプの人と、何も言わなくても […]

とてもじめじめして暑い日だった。どこへ行っても湿気がまとわりついてくる。冷房を効かせすぎると寒くなるし、いつも温度調整が難しい。グーグル広告のテストが行われていて、ついに自分このブログにもアンカー広告が表示されるようにな […]

禁酒を始めて5日目になる。調子はとても良い。実感として、寝付きが良くなり、睡眠の質が上がっているため、日中のパフォーマンスも向上しているように感じる。ストレス耐性も高まっている感じがある。お腹や肌の調子も良くなった。夜に […]

明け方に夢を見た。そこには、これまでの人生でお世話になったキーパーソンたちが現れ、皆で楽しく食事をしていた。目が覚めると、まだ5時だった。部屋は暑く、外はもう明るかった。一人でベッドに横たわり、あと1時間ほど眠ろうと試み […]

カレーを食べることがストレス解消になると言う人がいる。僕もその意見にはおおむね同意だ。しかし、涙が出るほど辛いものは苦手だし、甘くてパンチのないものもあまり好きではない。その絶妙なバランスを見つけるのは、いつも難しい。 […]